ゆうあっちゃー

いろいろな都合でマイカー通勤をしてから体重がリバウンドして心配していましたが、今日ジョギングを念願の１０ｋｍまで伸ばすことで２週間前の体重まで落とすことができました。これからは週２～３回の割合で１０ｋｍを走ろうと思っています。