ゆうあっちゃー

今日と明日で今年の遊泳も終了！是非有終の美を飾りたいと思い泳いで遊泳の季節を閉じようと思っていたが、昨日から吹き荒れていた風で心配した。その余波でちょっと時間をずらしてトロピカルビーチへと出発した。着いたときには正午近くなって干潮に近づいていたが遊泳する人が少なかったので快適に泳げた。干潮で遊泳距離が縮まった分は回数を増やして補った。

しかし、今日は遊泳後も体重が６０．４キロと先週の土日に比較して０．４キロ増加している。これもリバウンドのせいか嘆くのである。いよいよ明日が最終日であるので様子を見て来週以降の減量作戦に反映させていこう。