今日もすいすいと自転車通勤

リバウンドした体重を減らすためにトロピカルビーチでの遊泳と自転車通勤に加えてウォーキング、ジョギングと一時中断していたメニューを復活させようと取り組み始めました。１４日（木）は定期健診、お盆と体重調整に難しい時期でありましが何とか頑張っていこう考えています。